Ingredientes:

• 2 Chávenas de flocos de aveia;
• 2 Chávenas de Água
• Canela Q.B
• Pitada de Sal
• 1 Banana Esmagada

Instruções:

1. Triturar com a varinha mágica até obter uma mistura homogénea;
2. Colocar numa frigideira anti-aderene;
3. Esperar até a massa começar a ficar solta;
4. Voltar e deixar dourar:
5. Fazer o mesmo com a restante massa;
6. Coloque toppings a gosto: Mel, Framboesas, Canela, Tâmaras;
7. Desfrute!

Receitas fáceis e rápidas é o que todos queremos. Tal como estas 5 receitas em 5 minutos.

Todos tentamos ser saudáveis. Guardamos aquelas receitas fáceis e rápidas, com ingredientes simples para fazer, mas a preguiça vence sempre.

No entanto, a nossa vontade de criar hábitos saudáveis deve sempre sobrepor-se à preguiça. Não são precisos ingredientes, nem temperos, muito elaborados.

Certas combinações de sabores fazem com que um prato simples pareça o mais gourmet de sempre.

O melhor de tudo: existem utensílios de cozinha que o podem ajudar na tarefa de preparar as refeições.

Veja também:

• 3 Receitas de Saladas Fáceis
• Snacks com 3 Ingredientes
• Quer emagrecer e não sabe como?
• Bolo Mousse de Chocolate