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3 Formas de Poupar na Cozinha

Todos gostamos de poupar e, se conseguirmos, poupar na alimentação, melhor ainda. Temos aqui 3 formas de poupar na cozinha.

Não se preocupe que não iremos falar em dietas, mas sim expor 3 dicas para conseguir poupar e ter refeições deliciosas na mesma.

Estas dicas são muito fáceis e pode começar a aplicá-las desde já. Não se preocupe se não conseguir aplicar tudo de uma vez. O importante é começar e, daqui a uns tempos, verá que já não desperdiça comida nenhuma.

3 Formas de Poupar na Cozinha

3-Formas-de-Poupar-na-Cozinha

1 – Planeie as refeições da semana

 

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2 – Apenas utilize a máquina de lavar louça quando estiver cheia

 

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3- Leve uma lista quando for ao supermercado

 

A nossa ideia fundamental com este artigo é expor 3 formas de poupar na cozinha. Quem nunca passou horas na cozinha, sem qualquer noção do que iria cozinhar?

Se a ementa da semana for estabelecida, é muito mais fácil organizar as refeições e poupar

A verdade é que ter um robot de cozinha também facilita imenso. Já espreitou o nosso sorteio?

Evitar o desperdício de comida não significa comer menos ou comer alimentos estragados. Muito pelo contrário, muitas vezes até conseguimos poupar mais e experimentar novos alimentos.

A alimentação é um assunto delicado, cada pessoa tem um metabolismo diferente e a alimentação tem de ser adaptada consoante as suas necessidades. Daí ser necessário ser acompanhado por um profissional.

Os gostos também são diferentes mas, nos dias que correm, existe tanta variedade que o problema é escolher o que mais queremos. Seja omnívero, vegetariano, vegan, paleo, low carb, a verdade é que existem muitas opções no supermercado, em mercearias ou até online.

O desperdício alimentar é algo perigoso. Muitas pessoas compram quantidades exageradas de alimentos, cozinham demasiadas doses, deitam fora sobras que poderiam ser reutilizadas e não se importam com isso.

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