1- Melancia

2- Sementes de Chia

3- Chá Erva-Príncipe

4- Sementes de linhaça

5- Alho

A celulite é uma inflamação nas células, e ocorre entre a pele e o músculo. A inflamação leva a que a pele se modifique visivelmente.

Com hábitos saudáveis e uma alimentação equilibrada não existe nada que não se consiga alterar.

Uma dieta equilibrada é o melhor. Mas, de vez em quando, pode e deve fazer esta receita!

Receitas fáceis e rápidas é o que todos queremos. Tal como estas 5 receitas em 5 minutos.

Certas combinações de sabores fazem com que um prato simples pareça o mais gourmet de sempre.

O melhor de tudo: existem utensílios de cozinha que o podem ajudar na tarefa de preparar as refeições.

Sabemos que a saúde vem sempre em primeiro lugar. Mas existem sempre aqueles quilos a mais que queremos perder, aquelas gorduras acumuladas que nunca desaparecem. Por isso mesmo, hoje trazemos 5 exercícios para perder gordura acumulada.

Se não tem paciência para praticar desporto, fazer corridas ou simplesmente gosta de queimar calorias numa passadeira, estas máquinas são o ideal para si.

Emagrecer é um processo que envolve, não só alimentação, mas o seu psicológico, força de vontade e exercício físico. Temos dicas sobre como emagrecer em 10 dias.

Quando passamos muito tempo em casa, começamos a sentir um ligeiro aumento de peso. Se não quer engordar mais e quer emagrecer, este é o artigo certo. Não só para descobrir exercícios para perder gordura acumulada, mas para perder peso.

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