Facilitamos-te a vida, todas as ofertas à distância de um clique, num só lugar!

5 Equipamentos baratos e simples para treinares em casa

Tendo em conta a situaçao atual em que vivemos, o sedentarismo pode ser um problema sério. Estar ativo fisicamente faz bem à saúde e à mente. E vocês perguntam: Mas se não convem sair na pandemia, como podemos estar ativos fisicamente? Nós respondemos.

equipamentos para treinar em casa
Há soluções para podermos fazer exercício físico em casa através de equipamentos baratos e simples de usar.  Deixamo aqui algumas sugestões:
 
CORDA
Pular à corda é um dos melhores exercícios para queimar calorias e melhorar o sistema cardiovascular. Uma corda é baratíssima, prática, simples e gera resultados muito bons.
 
TAPETE DE EXERCÍCIO
Ideal para quem quer fazer flexões, abdominais, alongamentos, pranchas, entre outras atividades… o tapete assegura conforto e evita lesóes ou dores na região lombar.
 
EXTENSORES ELÁSTICOS
A faixa elástica pode ser usada para flexões na barra e no chão, agachamentos e remos. Para exercícios de força é um optimo equipamento pois pode ser aquirido em vários tamanhos, e comprimentos.
 
BARRA DE PORTA
Um acessório simples, que pode ser colocado nas portas da casa e que garante uma boa funcionalidade. Implica usar o peso do próprio corpo para fortalecer e tonificar, além de poder efetuar alongamentos e trabalhar fortalecimento dos membros inferiores.
 
RODA DE ABDOMINAIS
Este acessório exige a ação de vários músculos ao mesmo tempo, como o grande dorsal, deltoide, abdominal, entre outros. É pequeno, leve e muito completo!

pub

Encontra ofertas por categorias:

pub

pub

Para mais artigos, visite o nosso Facebook , e leia os outros artigos que temos, nas mais várias áreas.

Veja também as promoções nos mais diversos produtos e serviços que temos para si, aqui no site!

Outras Ofertas que te podem interessar:

FLAG

Aproveita a promoção -15% até 30 de...

Quero

Sabina

Cosméticos e Perfumes on-line. Encontra aqui as...

Quero

ofertas só para ti...

seleciona as categorias do teu interesse e recebe ofertas personalizadas!

Oferta Imediata

Recebe o Teu Cupão Agora Mesmo, Sem Mais bla bla bla!

não nos deixes já...

seleciona as categorias do teu interesse e recebe ofertas personalizadas!

Muito Obrigado!

O teu Cupão é: RC6 aproveita já antes que esgote!